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テーマ： 長男 先日の鉄棒技のつづきです。 昨日までyoutubeで見てましたが、 小学校向けの鉄棒チャレンジシートみたいなものを見つけたので、 参考にさせていただきます こちら 1〜7、12はで15 鉄棒チャレンジカード （ ）ねん （ ）くみ なまえ（ ） 公 こう 園 えん や学 がっ 校 こう の鉄 てつ 棒 ぼう で遊 あそ ぼう 級 きゅう できるようになること 前 まえ に回 まわ る運 うん 動 どう
小学校 鉄棒 鉄棒 技 一覧 イラスト
小学校 鉄棒 鉄棒 技 一覧 イラスト- おなかが鉄棒に近づくようにして高く足を上げたら、反対の足も地面からはなそう。 2 体を引きつける 鉄棒に体を引きつけて10秒キープ 腕を曲げて足を浮かし、鉄棒の上にあごをのせ了． r」 56 鐘!;ﾍii霧ii警瀞 こんなとびかたできるかな？ できばえ チェック 1 sの字とびができる。 回っているなわに1人ずつ入り，なわの中で
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のスピードが得られないので，腕で鉄棒 を押しながら，背中を伸ばして遠くを見 て回ることを強調する。 5はじめはひざを曲げて，鉄棒に体を巻き つけるようにして回らせるとよい。 6鉄棒の握り前方かたひざかけ回転 前方ももかけ回転 転向前下り 踏み越し下り 背面上がりえび上がり 棒下振り出し下り低 棒下振り出し下り 両ひざかけしん動おりコウモリふりおり 上へ更なる発展技：もも掛け上がり より雄大に，より美しく より雄大に，より美しく 両手で鉄棒をもち両足を かけて体を振ってみよう。 二人で動きをそろえ てやってみようか。 どんどん高い位置で友
小学校高学年ぐらいになってくると、 技を組み合わせて連続技 もできるようになります。 鉄棒習得の注意点 子どもと一緒に遊ぶときに注意したいのが、 鉄棒は「子どもの腰の高さ」お問い合わせ 〒 茨城県水戸市笠原町978番6 茨城県教育庁 学校教育部 保健体育課 県庁舎23階 電話 (学校体育担当) FAX Email hotai@prefibarakilgjp
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